Coussin de genou blanc

12,7 cm entre les genoux, 35,6 cm de profondeur pour tenir aussi les cuisses

Sur le côté, la jambe du dessus tombe vers l'avant et entraîne le bassin avec elle. Un coussin glissé entre les genoux maintient l'écart, encore faut-il qu'il tienne autre chose que les rotules : les modèles étroits sont chassés dès que la cuisse pousse dessus. Celui-ci mesure 35,6 cm de profondeur sur 25,4 cm de large, avec deux échancrures semi-circulaires creusées dans la mousse qui reçoivent les cuisses au-dessus et en dessous du genou. À savoir avant d'acheter : il n'a ni sangle ni élastique, il tient par sa forme et par la pression des jambes, ce qui suppose de ne pas passer la nuit à changer de côté. Son écartement, 12,7 cm, est le plus mesuré de la gamme, qui s'étend de 12 à 15 cm.

Ce que change un écartement de 12,7 cm plutôt que 15

L'épaisseur du coussin décide de l'ouverture entre les deux jambes : plus elle est grande, plus la cuisse du dessus est relevée. À 12,7 cm, l'écart correspond à la distance naturelle entre les genoux d'un gabarit moyen quand la jambe reste dans l'axe du corps. Un modèle de 15 cm ouvre davantage, ce qui convient aux bassins larges mais paraît excessif aux morphologies fines, avec la jambe du dessus qui se retrouve plus haute que la hanche.

Des échancrures semi-circulaires plutôt qu'un simple sablier

Les deux creux ne sont pas identiques : l'un est plus profond que l'autre. Le plus creux reçoit la cuisse du dessus, celle qui appuie, l'autre laisse passer la jambe posée sur le matelas. Cette géométrie explique la profondeur de 35,6 cm : le contact ne se fait pas sur le genou seul mais sur toute la portion cuisse-genou-haut du mollet, ce qui répartit la poussée et empêche le coussin de pivoter quand la jambe glisse.

Mousse à rebond lent : pourquoi elle ne repousse pas la jambe

Une mousse ordinaire, comprimée entre deux cuisses, se comporte comme un ressort et cherche à les écarter. Le noyau à rebond lent, lui, cède progressivement puis se stabilise à la forme des jambes, sans renvoyer la charge. Contrepartie à connaître : ce coussin pèse moins de 500 g, la mousse n'est donc pas très dense, et l'écart réel sous charge est un peu inférieur aux 12,7 cm mesurés à vide.

Ce que vous recevez, et les premières nuits

Le coussin est bicolore, et c'est le repère le plus utile du déballage : la face de contact est grise, les flancs restent blancs. Cherchez ensuite l'échancrure la plus creuse des deux, c'est elle qui va vers le haut ; à l'envers, la cuisse du dessus repose sur le creux peu profond et le coussin se dérobe vers l'avant. Une fois en place, la première nuit sert surtout à trouver la profondeur à laquelle vous le remontez entre les jambes : trop bas, il ne tient que les mollets ; remonté jusqu'à la naissance des cuisses, il travaille comme prévu mais peut paraître encombrant les premières heures. Comptez trois à quatre nuits, le temps que la position cesse d'être une nouveauté pour le bassin.

Ce produit vous convient si

• Vous dormez sur le côté la majeure partie de la nuit
• Vous gardez le même côté plusieurs heures d'affilée
• Les coussins étroits se dérobent dès que la cuisse appuie dessus
• Vous trouvez un écart de 15 cm trop ouvert
• Vous voulez pouvoir laver la housse

Passez votre chemin si

• Vous changez de côté souvent et voulez une sangle : voir le coussin sanglé de 23 × 13 × 25 cm
• Vous cherchez un écartement plus large : voir l'oreiller de genou de 15 cm d'écartement
• Vous dormez sur le dos : voir le coussin demi-lune de 41 × 18 × 10 cm
• Vous voulez surélever les jambes plutôt que les écarter : voir le repose-jambes ondulé de 42,5 × 20 cm

Spécifications techniques

Dimensions	25,4 cm de large, 35,6 cm de profondeur, 12,7 cm de hauteur
Forme	Sablier à deux échancrures semi-circulaires, dont une plus profonde
Remplissage	Mousse à mémoire de forme à rebond lent
Housse	100 % polyester, amovible et lavable
Poids	Moins de 500 g
Coloris disponibles	Gris et blanc
Livraison	Une seule pièce, housse en place, aucun montage
Entretien	Housse retirée et lavée séparément, séchage à l'air. La mousse ne s'immerge pas

Questions fréquentes

Faut-il le retourner quand on change de côté ?
Oui, si vous voulez retrouver l'échancrure profonde sous la cuisse du dessus. En pratique, la plupart des dormeurs le laissent tel quel après un changement de côté en cours de nuit : l'appui reste correct, simplement moins englobant.

Peut-on le glisser sous les genoux plutôt qu'entre les jambes ?
Oui, sur le dos, ses 12,7 cm relèvent légèrement les genoux. La forme en sablier n'est toutefois pas faite pour cela : elle est étroite au centre, et les deux jambes ont tendance à glisser de part et d'autre.

Reste-t-il assez ferme sous le poids de la jambe ?
Il se comprime, c'est le principe même d'une mousse à rebond lent. Il conserve un écart utile, mais si vous cherchez un bloc qui ne bouge pas d'un millimètre sous une jambe lourde, une mousse haute densité plus dense sera plus juste.

À découvrir aussi

Pour relever les jambes bien plus haut en fin de journée, voir l'oreiller d'élévation gonflable de 63 × 50 × 24 cm. Pour compléter la position latérale au niveau de la nuque, voir le papillon de 62 × 41 cm à deux hauteurs. Les modèles qui se placent entre les jambes sont dans la collection coussin entre les jambes, et l'ensemble de la famille dans la collection coussin genoux.